セラミドと保湿について

セラミド（細胞間脂質）がたっぷりとあり、角質細胞が、ブロック状にきちんと並んでいるのが、健康で理想的なお肌です。角質層は非常にデリケートにできているので、洗顔のあと、タオルでこすっただけでも、はがれてしまうほどです。ですから、角質層を傷つけないように、やさしく扱ってあげることが大切です。

角質がはがれてしまうと、急いで新しい角質を作ろうとしますが、未熟で不完全なものになり、またすぐにはがれてしまうという、悪循環がうまれます。

セラミドには、外部刺激からのバリア機能のほかに、水分の保持という役割があります。これは、補給した水分を逃さないようにするもので、乾燥肌を防ぐには、このセラミドの保湿力を高めることが重要なのです。ですから、いくら良い化粧品をつけても、このセラミドが足りないと、せっかく取り入れた水分が失われてしまいます。